女性最害怕的就是出现衰老，但是生活中难免会出现熬夜的情况，长时间熬夜会导致脸色发黄、气色不好，滋生大量的鱼尾纹以及泪沟等。

脸上有这3信号，说明你的皮肤开始老化

信号一、脸部出现细纹

眼睛周围的皮肤比较细腻，而且对外界的刺激以及损伤非常的敏感，容易产生细小的皱纹。不管做什么表情，眼睛周围的皮肤都会跟随着配合。25岁以后的女性胶原蛋白会大量的流失，就要多为皮肤补充水分，选择合适的眼霜。

信号二、出现光老化色斑

当皮肤老化时会产生大量的色斑，尤其是长时间受到紫外线的照射，黑色素会在皮肤中沉淀，从而形成黄褐斑或者色斑等，一旦发现脸上有色斑要做好防晒措施。

信号三、皮肤暗沉并且发黄

在皮肤表层会有一种角质层来保护着皮肤，一般28天是代谢周期。但是随着年龄的增长，总是受到紫外线的照射，会让角质层代谢的速度减慢，下降了皮肤对光的透射和反射能力，让皮肤看起来暗沉以及发黄。

如何防止皮肤的老化呢?

1、要做好防晒措施。紫外线对皮肤带来的伤害非常的大，会损伤的胶原蛋白以及弹性蛋白，若是没有做好防晒措施会减弱皮肤的弹性，光泽度以及保湿度势必也会受到影响。虽然春天的紫外线照射不是很强烈，但是也要做好防晒措施，可以戴上太阳镜或者太阳伞来遮挡，另外要选择草本没有任何刺激的防晒霜。

2、不能接触二手烟以及油烟。尽量是戒掉吸烟的坏毛病，也不要在二手烟的环境中呆着，尽量在厨房里放置油烟机，不能长时间接触烹饪油烟，不然会让皮肤变得越来越差，甚至会导致肺部疾病。

3、调整好枕头的高度。如果枕头太低的话会滋生大量的皱纹以及肿眼泡，对于成年人来说枕头应该控制在8~15厘米，枕头的宽度要和肩膀同宽，防止水分在脸部堆积。

温馨提示

一旦发现皮肤老化给发射出来的信号，就要好好的护理皮肤，根据肤质来选择合适的护肤品，另外要学会释放自己的压力，因为压力会影响到抗氧化及强化的功能，从而影响了激素水平，降低了免疫系统，同时也影响了大脑神经元的结构。