人们生活质量的不断提高，很多人对于健康的常识也了解的比较全面，越来越多的人掌握了一些健康养生的小技巧。其中大部分的中老年朋友都比较信任中药的功效，认为中药对于身体的危害相对比较小，特别是一些患有心脑血管疾病的老年朋友们都会选择三七粉来进行养生保健，三七粉是三七的根部，粉末以后冲水喝，很多人把它比喻成赛黄金。

那么，喝三七粉对心脑血管好吗?

三七粉作为三七的根，性质温热，具有很好的止血、祛瘀作用，可归肝胃经络，起到治疗便血、保肝、消肿、止痛的作用，是中医眼的好帮手，是患者眼中的一个滋补佳品。

对于上了岁数的中老年朋友来说，最让他们担心的就是心脑血管出现健康问题，因为这类疾病很容易威胁到生命健康。如果在平时的生活里可以适当的吃一些三七粉，可以有效的减少心肌缺血的情况出现，因为三七粉里含有保护心脑血管的皂角。很大的程度上可以有效的收缩血管，有效的低血脂，可以很好的保护中老年朋友的血管，预防心脑血管疾病出现，对心脏健康也有很好的保健作用。

所以说中老年朋友在生活中多吃一些三七粉，对于心脑血管的健康是很有好处的。但是大家一定要注意，如果说已经患上了心脑血管疾病，单纯的依靠三七粉是没有明显治疗效果的，必须在配合医生针对性治疗的同时，把三七粉作为辅助治疗方法，合理的搭配饮食才有利于心脑血管的健康。

哪些人群比较适合三七粉?

1、三高人群适合喝三七粉

因为三七散可以起到很好的止血、活血化瘀的作用，所以它能很好地稳定血压，降低血脂的作用。对于一些生活习惯不好而患疾病的人，我们不但要在生活中养成良好的生活习惯，还要多吃些三七散，这对我们的健康有很大的帮助，有助于减少三高。

2、免疫力不好的人适合喝三七粉

如今，许多人处于亚健康状态，免疫力越来越脆弱，疾病频发，对这些人来说，多吃三七粉，多运动，可以提高免疫力，更好地预防疾病。

除此之外，长时间坐着工作的白领，虽然身体消耗相对比较少，但是身体里面的血液循环也同样处于不平稳的状态。因此也很容易出现心脑血管疾病，所以适当的喝一些三七粉，可以有效促进身体里面的血液循环，有助于血管的健康，可以更好的抵御心脑血管疾病的出现。