其实在我们日常生活中有很多蔬菜和水果能达到美容养颜的效果，所含有的维生素c能保持黑色素沉淀。维生素e能美白皮肤和延缓皮肤衰老，所以部分人群会通过自制面膜的方式来养肤，安全有效又实惠。

适合夏季美肤的自制面膜有哪些?

1、去角质的面膜

需要准备一个蛋黄，两小勺燕麦片和全脂奶粉，一小滴柠檬精油，把以上所有的材料全部放在碗里面调拌成糊状，把脸清洗干净之后，把以上物质直接敷在脸上，20分钟之后用清水冲洗干净。蛋黄具有一定的滋润功效，柠檬精油里面含有的果酸能够帮助去除角质，让皮肤变得更加光滑细嫩，特别适合于长时间在外边工作的人群。

2、紧致皮肤的面膜

把一勺半面粉放在碗里面，加入一个蛋黄调拌均匀，然后再加入一小勺绿茶粉制作成糊状。把脸部清洗干净之后，均匀的涂抹在脸上，然后再放出一层比较湿的面纸停留10分钟左右，然后用温水清洗干净。如果感觉皮肤敏感的话不能着急上妆，可以涂抹一层乳液或者化妆水。此类面膜里面不含有任何酸性而且减少对皮肤所带来的刺激，能缓解松弛的皮肤，防止对抗皱纹。

3、收缩毛孔的面膜

把2滴薄荷精油和迭迭香精油、半勺苏打粉和一杯清水全部放在杯子里面，每次用的时候要拿出来搅拌均匀，蘸湿化妆棉之后直接敷在毛孔粗大和T字区域，10分钟左右使用清水冲洗干净。在迭迭香里面具有抗氧化及消炎效果，薄荷具有爽肤和收敛的功效，敷完此类面膜后会感觉到脸部清凉，坚持敷可缩小毛孔。

4、消水肿面膜

把一个小黄瓜去除皮制作成泥，然后加入一小滴洋甘菊精油调拌均匀，把脸部洗干净之后，然后把做好的面膜均匀的涂抹在脸上，能够改善干燥的皮肤，增加皮肤的弹性，消除了脸部水肿，加快了局部血液循环，同时也能辅助治疗黑眼圈，适合于经常熬夜的女性。

5、排毒净化面膜

把一片苦瓜去皮制作成泥，然后加入适量的茶树精油、蜂蜜和蒸馏水调拌均匀，最后再放入绿豆粉制作成糊状。每天坚持敷具有排毒消肿的功效，茶树精油能达到杀菌消毒的功效，特别适合于油性皮肤以及工作压力大经常熬夜女性。

温馨提示

夏季自制面膜简单有效又省钱，不妨行动起来。但是并不适合所有的人，在自制面膜前先了解自己是什么肤质，敷完面膜后必须做好补水工作。