由于现在电视手机的流行，很多孩子很早就开始接触这些电子产品了，导致近视的发生，那么该如何预防孩子近视呢?如果近视了，带孩子配眼镜要注意什么呢?如何挑选眼镜比较好?

孩子配眼镜要注意什么

带孩子配眼镜之前一定要充分散瞳，即一定要散瞳验光，配戴度数合适、镜片质量合格的眼镜。配镜时还应该根据瞳距和验光情况，选择大小合适的镜架。

散瞳验光的实质是放松由于眼肌长时间的过度紧张而产生的疲劳，从而得到眼睛真正的屈光状态。散瞳验光是应用药物使眼睛的睫状肌完全麻痹，失去调节作用的情况下进行验光。儿童眼睛的睫状肌调节能力较强，验光时如果不进行散瞳，在睫状肌的调节作用下，很难把调节性近视即所谓假性近视成分除去，进而影响验光的准确性。

散瞳验光对孩子眼睛有伤害吗

散瞳对眼睛没有伤害，散瞳后一般6小时瞳孔恢复，散瞳期间可有暂时性怕光，视近物模糊现象，看远没有影响，不影响正常生活。

但要注意：散瞳前一定要做眼压检查，眼压高的患者不能散瞳，可能会诱发青光眼。

眼镜要怎么挑

1、选择树脂材质的眼镜片、眼镜架

树脂镜架重量轻，鼻托的设计比较低，不会影响孩子的鼻梁骨发育。而金属等其他材质的镜架偏重，易生锈、变形，容易导致孩子面部过敏，还会压迫鼻梁和太阳穴，影响孩子眼睛的发育。

2、选择合适的眼镜架

眼镜架的大小，要根据瞳孔距离来匹配，大小要适中。这一点，大的原则是尊重医生的建议。在医生指定的款式范围内选择镜架。医生会准确测量瞳距，根据瞳距的大小，来推荐眼镜架的款式。

如何预防孩子近视

1、保持良好的用眼习惯

孩子每用眼45min左右应休息10min，并极目远眺松弛调节，让孩子视力得到放松。不要在阳光直射下或暗处看书，眼睛与书本的距离保持在25-30CM，握笔不要太低，座椅高度适合，保持胸离桌沿1拳距离，另外不要躺着或乘车时看书。

2、少玩电子设备

对于孩子来说，父母就是最好的陪伴。大人要起到示范作用，在孩子面前少玩手机，多陪孩子玩耍。

3、多带孩子到室外运动

在室外运动可以有效减缓孩子眼睛的视觉压力，可以起到预防近视效果。