你还敢不护肤呢?年纪轻轻就出现眼部问题?鱼尾纹让人看起来好像老了十岁?鱼尾纹究竟该如何有效淡化?今天就一起来看看有效消除鱼尾纹的方法吧。

1、多吃富含胶原蛋白的食物

据营养学家们分析，肉皮中含有大量的蛋白质，其主要成分是胶原蛋白。这种胶原蛋白具有增加皮肤贮水的功能，能滋润皮肤，使人体皮肤长得丰满、白嫩，以及皱纹减少或消失，因此我们应多吃富含胶原蛋白的食物，例如猪皮、猪蹄等。

2、多吃些富含碱性的食物

研究表明，过量的酸性食物则使血液呈酸性，容易使皮肤变得没有活力，失去弹性，若多吃些碱性食物，则可使血液呈现弱碱性，减轻对皮肤的侵蚀、损害。因此多吃些富含碱性的食物，比如蔬菜、水果、豆制品和海产品等。

3、饮用适当啤酒

啤酒的酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸又有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质，这些可都是皮肤喜欢的营养成分。适量饮用啤酒(每天中餐、晚餐各饮150-250克)，可增强体质，减少面部鱼尾纹。

4、青瓜片敷眼

坚持每晚睡觉前来做个眼睛的简单美容，将青瓜切成薄片，净脸后，直接敷在眼睛上，放松眼部肌肉，10分左右，或觉得青瓜片有点半干了，就取下。然后稍微用净水扑打下眼睛四周即可。最好是晚上10-11点敷，因为这时间段是皮肤最适合护理的，新陈代谢能力最旺盛的时段。

5、橄榄油按摩去除鱼尾纹

橄榄油里面富含维生素E，可以起到润肤去皱的作用。取少量的橄榄油涂抹在鱼尾纹的地方，然后用指腹进行按摩，大约按摩10分钟左右即可。建议每周按摩3—4次效果最为显著。

6、口香糖去鱼尾纹

每天咀嚼口香糖10分钟，能锻炼脸部的肌肉，促进脸部的血液循环，加快脸部肌肤的新陈代谢，从而减少鱼尾纹的产生并去除鱼尾纹。长期坚持，能使脸部面色红润，还能清洁牙齿。

7、热鸡蛋去纹

将一个鸡蛋煮半熟，去壳，用温水湿润的细毛毛巾包住鸡蛋，在眼部四周按摩15分钟，坚持一个星期，每天用鸡蛋按摩两次，这样不仅能使到眼部血液循环，还能有效的减轻鱼尾纹。

8、汤勺去眼袋眼纹

准备两个能盖住自己的眼睛的铁的汤勺，存放在冰冷里冷冻10分钟，净脸后，便取出汤勺，用汤勺底熨帖眼睛四周10分钟，特别是鱼尾纹多的地方，熨帖久点即可。这样能使眼部肌肤毛孔收缩、紧致，改善眼部皱纹。