城市生活节奏日渐加快的今天，越来越多的人患上了糖尿病，如果不能及时且有效的控制血糖，极易引发致命的糖尿病并发症，其中糖尿病足是最可怕的并发症，严重的患者可能要面临截肢的危险!各位糖友要了解糖尿病足的症状，并且正确的保护双足。

糖尿病足有什么症状?

1.下肢皮肤干燥

糖尿病患者下肢皮肤严重缺血，在营养不良的基础上会出现肌肉萎缩的症状，因此下肢皮肤会变得干燥、无弹性、无血色，随着皮肤温度下降也会逐渐产生色素沉着的情况，如果皮肤破损感染还会引发溃疡和坏疽的问题。

2.感觉神经病变

长期高血糖状态使血流速度减慢并影响神经系统，患者下肢皮肤变得无汗且干燥，同时伴有明显的灼烧刺痛感，患者主述好似白蚁走过，亦有脚踩棉花感，随着病情发展会出现感觉丧失的症状，即下肢对外界的温度、疼痛等刺激都没有感觉。

3.运动神经病变

糖尿病患者由于下肢长时间缺血且营养不良，容易出现足部肌肉萎缩症状，通常表现为丧失正常的屈肌和伸肌张力，趾间关节因过度弯曲而出现爪状趾和弓形足等足部畸形问题，由于足部承重部位发生改变，关节和韧带部位容易被压伤或拉伤。

4.间歇性跛行

糖友会有间歇性跛行症状，即行走一段时间就有下肢疼痛乏力感，休息片刻可以缓解，继续行走又会出现痛感。

5.休息痛

糖尿病患者下肢血管进一步病变会引发休息痛症状，即休息时也会有下肢疼痛之感，通常夜晚会加重。

糖友如何保护足部?

1.及时清洁足部

平时要用温度适宜的水和温性肥皂清洁脚部，水温不宜过高且控制在40度左右，之后要用柔软毛巾擦干双脚，注意保证趾间干燥，另外要及时修剪指甲。

2.选择合适的鞋子

糖友在生活中不可以打赤脚，多准备几双大小适宜且柔软舒适的平底鞋子方便交替使用，同时穿着棉质的袜子，保证足部透气可以降低足部感染的机会。

3.检查足部健康

要随时关注足部皮肤状况，假若皮肤颜色改变且有疼痛感，应当尽快去医院检查治疗，尤其皮肤有严重溃疡的时候要及时清创避免加重感染。

4.按摩足部

平时可以多进行脚部按摩工作，通过促进血液循环能够避免下肢缺血，另外也要穿保暖的袜子，防止足部着凉。

5.控制血糖

除了要遵医嘱服用降糖药物，还要通过健康饮食的方式控制血糖，在足部健康的情况的情况下可以适当的运动。

糖尿病足是可怕的糖尿病并发症，所以糖友平时要注意保护足部健康，尤其要多留意足部的体征，一旦有不适就要尽快治疗。