太阳光的紫外线能杀死皮肤表面细菌，促进皮肤合成维生素D，帮助胃肠道吸收钙和磷等矿物质。但炎热夏季紫外线比较强烈，必须做好孩子皮肤和眼睛防晒工作。

为什么要给孩子做防晒?

孩子的皮肤比较薄弱且屏障功能弱，特别容易受到伤害，因此需做好防晒工作。紫外线不仅对皮肤带来影响，而且会给眼睛带来安全隐患。过度受到紫外线照射，容易引起白内障和睑裂斑等，尤其是婴幼儿，眼部发育局限，眨眼反射还不健全，缺少自我保护屏障。眼睛一旦受伤，会给孩子视力带来不可逆的伤害。

如何做好防晒工作?

1、涂抹防晒霜

防晒霜中含有化学性紫外线吸收剂，也有可能是含有物理性紫外线屏蔽剂，这样能阻挡紫外线照射，避免紫外线直接作用在皮肤，减轻对皮肤带来的伤害。防晒霜的成分不一样，其主要分为化学性和物理性的。前者的主要成分是氨基苯酸甲类化学物质，能吸收紫外线，能让紫外线转化成热量，然后释放出，达到防晒目的。后者的主要成分是二氧化钛和氧化锌，能把紫外线反射出去，保护皮肤，防止受到伤害。孩子优先选择物理性防晒霜，家长要掌握使用防晒。

2、防晒工具

生活中也有很多防晒工具，如遮阳棚、遮阳伞、防晒帽和防晒衣，能隔绝紫外线。另外，要避开强紫外线照射时间，可利用树荫和遮阳棚，来减少紫外线对孩子皮肤带来的伤害。

3、戴墨镜

并不是所有的墨镜都能防止紫外线，虽然深色眼镜能降低光线亮度，但不一定过滤紫外线。家长需选择专业眼科，在医生的指导下，给孩子选择具有防紫外线功效的墨镜。一般6个月以上的孩子可以戴墨镜。另外，也可以给孩子戴上遮阳帽，能保护眼睛，减少紫外线干扰，尤其是小月龄的孩子。因为他们不能更好的配合戴墨镜，防晒功能的遮阳帽最为合适。

温馨提示

孩子皮肤比较娇嫩且角质层薄，要给孩子选择安全刺激性小的防晒霜。第一次使用时，先少量涂抹在耳朵后面做皮肤测试，只要没有过敏反应可大面积用。另外，开封后的防晒霜被氧化后可降低其效果，尽量当年用完，不能再留到第二年用。孩子出门前30分钟涂抹，每隔三个小时重新涂抹一次，这样能最大限度降低紫外线对皮肤带来的伤害。