残疾人“快乐运动趣味嘉年华”活动举行

160名心智障碍人士享受运动的快乐

记者 马道军摄

(记者 马道军)11月15日下午，南京五台山体育中心上演着激动人心的一幕：我市160名心智障碍人士聚集在一起，踢足球、打羽毛球和乒乓球、跑步、跳绳、定点投篮，享受运动的快乐。据悉，本次“快乐运动趣味嘉年华”活动由南京市鼓楼区华侨慈恩托养中心等单位主办，有爱德慈佑院、太阳花残疾人之家等10家托养机构的学员参与，是一场专属于心智障碍人士的运动会。

当天，开幕式后，各家托养机构的运动员们排成队展示第八套广播体操。整齐的队列，标准的动作，让记者眼前一亮。“要教会孩子们这套广播体操，其实很不容易。教的过程中，老师要把复杂的动作分解、简化，一遍一遍反反复复地教。有时候一个月也就教一节操，下个月一边教新的，一边还要复习旧的。整套广播操学下来，需要一年的时间。”担任此次趣味运动会总指挥的王海林说。

广播体操结束后，选手们在各自的赛场上跃跃欲试。虽然他们都不是专业竞技体育运动员，但比赛的氛围却丝毫不减。

“我练习羽毛球已经快三年了，平时也没什么机会参加比赛，今天终于可以和朋友们好好比一比了。”来自凤凰残疾人之家的小明开心地说。

凤凰残疾人之家负责人顾静介绍，小明今年30多岁，患有精神障碍。平时不爱运动，跟人交流很少，还经常生病。前几年，公益组织发起“快乐运动”项目后，发现小明在羽毛球上有天赋，专业老师就尽力培养他在这方面的爱好。如今，小明每天都坚持打球，进步很大，还交了一些朋友，人也开朗了不少。

王海林告诉记者，由于生理或心理上的因素，心智障碍人士往往身体素质较差、肢体协调能力较弱，很难像正常人一样自由地享受运动。加上运动场地受限、缺少组织引导等诸多因素，他们长期缺乏运动，并且饮食没有节制，很容易导致身体肥胖，甚至引起其他并发症。还有些学员平时的情绪波动很大，他们更需要通过运动来释放能量，调节情绪。

据悉，为了让心智障碍人士与普通人一样享受运动的快乐，南京市鼓楼区华侨慈恩托养中心2015年创立了 " 快乐运动 " 项目，以帮助心智障碍人士增强体质、融入团队。