为了提倡夏季健康饮食，为居民们打造一个养生的节气食桌，6月9日，板桥街道社会工作服务站、孙家社区新文明实践站联合臻爱社工开展了“我的节气食桌——夏季养生 健康助力”活动。此次活动的举办得到了社区居民的积极响应。

活动伊始，社工老师先对居民进行了活动意见调查。居民们积极参与，填写了关于夏季饮食习惯和养生需求的问卷，这将为社区未来的健康活动提供有益的参考。接下来，大家迎来了夏至节气的分享环节。社工老师向居民们介绍了夏至的传统习俗和养生知识，讲解了夏至节气的特点以及如何根据这个时节的特点来调整饮食和生活方式。居民们通过聆听社工老师与其他伙伴的分享，更加了解了夏至节气的重要意义，并获得了一些实用的养生小贴士。

随后，社工老师详细介绍了夏季饮茶的注意事项以及搭配技巧。众所周知，夏季炎热，饮茶是许多人的首选。然而，不同种类的茶叶适合不同的人群和季节，因此正确的选择和搭配是非常重要的。社工老师为大家介绍了一些适合夏季饮用的茶叶，如绿茶、菊花茶和薄荷茶，并分享了冰镇茶的制作方法。此外，社工老师还指导居民们如何正确品茶，包括观色、闻香、品味和回味等环节。居民们积极参与，并在社工老师的指导下，亲自体验了品茶的乐趣。

整个活动充满了欢声笑语和互动交流。居民们纷纷表示，通过这次活动，她们不仅了解了夏至节气和夏季饮茶的重要性，还学到了许多实用的养生知识。在未来，孙家社区新文明实践站将继续开展此类活动，推动社区居民关注养生健康，提供更多有益于居民健康的信息和服务，营造健康向上的社区氛围。