关注肠道健康状况，学习肠道健康知识，已成为每个人的必修课。8月10日，西旺社区新时代文明实践站为辖区青少年开展肠道健康知识讲座。

健康老师借助实物模型，结合人体肠道结构图，用通俗易懂的语言讲解了肠道免疫知识、益生菌对肠道的影响、保持健康肠道的方法等专业知识。同时，老师结合游戏向儿童们分享养成健康肠道的方法，如日常生活中要多摄取富含纤维的食物，摄取充足的水分，保持适量的运动等，提醒青少年要做到合理膳食，保持心情愉快，调整好作息时间。

通过本次活动，不仅加深青少年对于肠道健康的知识的了解，还提升了他们养成良好生活习惯的意识，拥有更健康的生活方式，健康成长。