随着秋季的到来，为进一步提高社区居民对于健康养生的意识，传承和弘扬中国传统文化，8月29日上午，土桥社区新时代文明实践站联合木兰花开妇儿服务站开展“秋季养生 健康有道”秋季养生知识宣教活动，传递健康科学的饮食理念，将传统养生文化与现代生活方式相融合，多角度的丰富辖区居民的精神文化生活。

活动中，志愿者为大家详细介绍了中国居民平衡膳食宝塔。通过通俗易懂的讲解，让大家了解到各类食物的营养价值和合理搭配的重要性。同时，志愿者强调在秋季应多摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如新鲜的水果、蔬菜、豆类和鱼类等，以增强身体的免疫力，应对秋季气候变化带来的挑战。最后的腰扇制作环节，在志愿者介绍完手作所需材料、步骤流程的基础上，大家根据自己的审美和爱好拿起手中的材料开始尝试，互相交流构思，包边、钉扇柄、挂流苏，通过巧手和想象，一柄柄清新、淡雅的团扇渐渐展现，美出了新意。

通过此次活动的开展，将秋季养生健康知识传递给了每一位参与者。不仅让居民了解了健康科学的饮食观念，树立了健康的生活理念，同时，还丰富了居民的精神文化生活，让大家从中收获了快乐。