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音乐疗愈 健康心理 ——淳化街道知行路社区为职工开展健康活动

来源:聚焦江苏 编辑:月光 发布时间:2025-04-03 09:38

摘要:4月2日上午,知行路社区携手淳化街道总工会心灵驿站成功举办“助企社区行|音乐疗愈 健康心理”第六期活动,以萨克斯音乐疗愈为主题,为社区职工送上了一场心灵的盛宴。

4月2日上午,知行路社区携手淳化街道总工会心灵驿站成功举办“助企社区行|音乐疗愈 健康心理”第六期活动,以萨克斯音乐疗愈为主题,为社区职工送上了一场心灵的盛宴。



本次活动在知行路社区广场举办,社区20余名职工参加了活动。活动旨在搭建一个职工放松心灵、释放工作压力的平台,通过音乐与互动游戏,增进职工间的交流与理解,营造和谐、温馨的社区环境。同时,活动也强调了心理健康的重要性,鼓励职工关注自我心理状态,以积极健康的心态面对生活与工作的挑战。



活动伊始,老师介绍了萨克斯演奏团队及活动流程,让职工们对即将疗愈之旅充满期待。随后,专业萨克斯演奏家登台,悠扬的旋律瞬间弥漫整个会场,职工们沉浸其中,心灵得到了极大的放松。演奏间隙,萨克斯老师还穿插讲解了音乐疗愈对心理健康的作用。



在团辅导环节,“压力气球”爆破游戏让职工们亲身体验了从“吸入”压力到“释放”压力的过程,大家在欢声笑语中分享了爆破瞬间的感受,感受到了前所未有的轻松与愉悦。而“合作同心鼓”游戏则考验了职工们的团队协作与沟通能力,颠球都让团队的凝聚力得到了进一步的提升。


此次活动不仅为职工们提供了减压的平台,更让大家深刻认识到心理健康的重要性。接下来,淳化街道知行路社区将携手街道总工会心灵驿站继续开展丰富多彩的职工健康活动,为职工们的身心健康保驾护航。



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