俗话说“冬养三九，夏养三伏”，盛夏三伏是冬病夏治的最佳时机，为增强辖区居民养生保健意识，提高居民身体健康素质和生活质量，7月23日，秣陵街道西旺社区联合秣陵卫生院开展“三伏天养生”健康知识科普讲座，旨在帮助居民做好三伏天的防暑及养生保健工作。

活动中，秣陵卫生院医师详细解读了三伏天中医药对人体的影响，讲解了三伏天期间的养生保健方法、健康饮食习惯以及日常生活中的注意事项，以及三伏天的健康饮食习惯和日常生活中的相关注意事项，让居民们知晓“冬病夏治”的医疗保健知识。特别强调在这段时间内，饮食方面大家注意少吃油腻和辛辣的食物，另外要做好心理调节，要静心、戒躁、息怒，居民们听后纷纷表示受益匪浅。

此次活动，不仅使辖区居民对三伏天养生知识有了更深入的了解，还倡导了科学、文明、健康的生活方式，营造了“人人关注健康、人人懂得健康、人人维护健康”的良好氛围。