九月的风微凉轻柔，拂过淳化大地，也迎来了一场充满欢声笑语的银发聚会。9月24日下午，淳化社区联合香柏园社会工作服务中心在老年大学活动室开展“老年趣味运动会”。本次活动以轻松、互动的方式，聚焦老年人身心健康，传递社区关怀，营造老有所乐、老有所为的温暖氛围。

活动尚未正式开始，现场已洋溢着一片欢快与期待。退休党员、妇女代表、退休职工及退休残疾代表们早早来到现场，或谈笑风生，或跃跃欲试，仿佛重回青春赛场。在主持人热情洋溢的开场中，运动会正式拉开帷幕。

趣味乒乓球——小球拍传递大快乐

首项活动“趣味乒乓球”一亮相就引发阵阵笑声。不同于传统竞技，社工们巧妙设计规则：用纸杯接球和桌面滚球传递。降低难度却增添趣味。七十多岁的李阿姨手忙脚尾追着调皮的小球，引得大家笑声不断;平时话不多的张大爷却展现出“隐藏高手”的一面，沉稳精准，赢得一片掌声。赛场氛围轻松热烈，老人们在互动中放松身心，也在协作中重拾信心。

在这个过程中，社工们巧妙运用“游戏化介入”策略，让长者们在轻松愉快的氛围中不知不觉地激发了参与热情，增强了自我效能感，并在同伴的支持与鼓励中获得了心理慰藉。同时，社工们还融入了“回忆疗法”和“生命回顾”的方法，引导老人们在行走中回望自身经历，唤起内心的坚韧与自豪感，进一步增强了心理韧性，促进了代际价值的延续。

工方法与社会意义——在运动中融入关怀

整场运动会的策划与实施，无不彰显着社会工作理念的精髓。社工们运用团体工作法，通过小组竞赛、互动协作等形式，促进了长者之间的情感交流，增强了群体归属感;同时，运用优势视角，通过趣味运动激发老人的潜能，让他们在成功体验中重拾自信;此外，还融入了情绪支持与社会支持动员，通过现场氛围的营造和志愿者的陪伴，让长者在互动中感受到了来自社区的温暖与关怀。

银发笑声里的社区温度

当比赛进入尾声时，老人们意犹未尽，纷纷表示“这样的活动很有意思”“下次一定要再来”。那一张张洋溢着笑容的面庞，正是活动意义的最好诠释。

这场老年趣味运动会，不仅仅是一场简单的比赛，它更是一场生命与生命的对话，一次社会关怀的注入。它以轻松的形式回应了长者们对“健康养老、精神慰藉”的双重需求;它让老人们在游戏中重拾自我价值，在群体中获得情感支持;它更向社会传递了一种坚定的态度——尊老、爱老、助老，并非空洞的口号，而是需要实实在在的行动来践行。

银发，是岁月的勋章，见证了长者们一生的风雨兼程;笑声，是生命的诗篇，吟唱着他们对生活的热爱与向往。淳化社区的这场老年趣味运动会，正是在平凡的日子里，用最温柔、最真挚的方式告诉我们：老去，并非生命的终点，而是另一种风景的开始。在这里，老人们不仅运动了身体，更锻炼了心灵;他们不仅留下了欢笑的脚步，更留下了社区的温情与关怀。