提升注意力是提高学习效率的魔棒，在平时的生活和学习中，可以通过一些游戏练习提升注意力水平，养成良好的倾听习惯和专注力。近日，南京市栖霞区马群街道青马社区党总支组织南师大心理学院志愿者来到太阳城小学进行以“你的注意力集中吗”为主题的团辅活动。

活动开始，主持人首先带领同学们进行了热身小游戏——大风吹。通过游戏，有效拉近了志愿者与孩子们之间的距离。热身完毕后便进入“注意力测试”环节。主讲人将印有考验注意力题目的纸张发给同同学们从数字出发，通过连线依次找到和数字相对应的字母，绝大学们，题目一是让多数同学都找到了对应的连线，没有找到的同学在志愿者的帮助下，借助于笔或手指协助完成。题目二是要在有重叠的多个图形中数出每一个图形的数量，同学们又快又好地完成了题目，感到轻松和愉快。拓展到学习中，那就是集中注意力的去完成作业，可以提高速度和正确率。

第三个环节是“注意力集中训练”。活动现场，全体起立，认真倾听老师念“大西瓜”、“小西瓜”，当老师念大西瓜时拍一下手，当老师念小西瓜时拍两下手。做错的同学坐在座位上，不再参加游戏，但可以一起监督，最终角逐出冠亚季军。竞赛的形式再次唤醒了同学们的兴致和参与积极性，也在潜移默化的训练着自己的注意力。

最后，田老师对本次团辅活动作了总结，强调了集中注意力的重要性，并邀请同学们说一说团辅对他们的影响。许多同学都踊跃发言，讲述团辅活动对他们的影响和帮助。在活动和对话中，同学们的学习兴趣和动力正在不断得到提升。(夏江芳)