2019年8月25日，麒麟门社区邀请和润社工中心举办了“暑假快结束了，孩子如何适应新学期?”的主题交流活动。中心邀请了国家二级心理咨询师、一级教师周南老师与家长们一起探讨此主题，帮助家长们识别和缓解孩子的开学综合症问题，更好地陪伴孩子每一步的成长、每个阶段的过渡，促进和谐亲子关系的建立。

此 本次讲座主要有四个方面的内容：1、什么是开学综合症;2、开学综合症的五大成因;3、缓解开学焦虑的小妙招;4、孩子拖延症问题的解决办法。活动伊始，周老师通过让家长分享孩子开学的相关事宜，打开了家长们的话匣子，于是大家很快就进入了本次讲座的主题——和老师一起探讨孩子如何适应新学期。

周老师首先介绍了开学综合症集中表现为孩子精力不集中、害怕上学、焦虑、失眠等状态，通过这些表现来帮助家长识别孩子是否存在开学焦虑的问题;其次，周老师向各位家长讲述了开学综合症的产生原因：第一是环境问题，新生由熟悉到陌生环境的突然转变;第二是心理状态问题，正所谓由俭入奢易，由奢入俭难，从暑期放松状态到学校紧张状态的转换也是原因之一;第三是生理不适应问题;第四是拖延症问题;第五是开学对于考试焦虑的问题;接着，周老师跟大家分享了缓解开学焦虑的小妙招：通过观察孩子的状态，对症下药;用心陪伴，控制孩子的不良情绪;以家庭会议的方式，帮助孩子一起顺利地从暑假过渡到学习的状态;最后，通过家长的反馈，周老师与大家重点探讨了如何缓解孩子的拖延症问题，引起了家长们的强烈共鸣。

此次讲座，周老师以问题为导向，激发家长思考反省，然后一起交流探讨，通过本次交流活动，家长们不仅掌握了帮助孩子适应新学期的方法，还能通过这些理念和方法建立和孩子建立和谐有爱的亲子关系。