为关爱社区老人的身体健康，提高他们的健康意识和自我保护防范的能力。近日，燕子矶街道南化新村社区便民服务中心开展了“预防老人跌倒”知识讲座，让老人暖心过冬。本次讲座由南京中医药大学的王凭教授主持。

活动当天，80余位老人早早来到了现场，有序排队并签到落座。现场，王教授首先围绕“如何避免人生最后一摔”，详细介绍了跌倒对老人生活的危害以及跌倒主要有哪些自身因素和心理因素，劝导老人们生活中要保持乐观、良好的心态，平时要多运动，发展个人爱好。同时助教给居民们发放了评估表，在王教授的指导下居民们填写了老年人跌倒风险评估表。随后，王教授现场给老人们演示了如何活动筋骨可以防止跌倒以及跌倒风险评估测试，热心地解答大家的疑问，就老年人冬季饮食、运动、心态调整等方面给予了科学的指导，倡导老年居民积极参加体育锻炼、风雨天气尽量少出门，出门应注意防滑防摔。

讲座结束后，老人们纷纷表示此次讲座内容贴近老年居民，通俗易懂，普及了防跌倒的健康识。希望社区可以多多开展这类健康讲座，不断提高老年人自身防跌倒能力，共造健康和谐的南化新村!