随着生活质量的提高，现在有越来越多的居民处于亚健康状态。为提高辖区居民的健康意识与预防意识，培养居民科学的生活方式，10月30日，麒麟街道建南社区邀请南京乐民健教中心的潘少华老师为辖区居民开展了“预防疾病，关爱健康”主题健康知识讲座。

潘老师通过PPT课件图文结合为居民开展了本次讲座。首先，他从发生意外时的紧急处理方式开讲，图文并茂，深入浅出地为居民普及了现场心肺复苏术、胸外按压方法、人工呼吸等急救常识，未雨绸缪地提升了居民们医疗急救的能力。

之后，潘老师为居民们讲解了生活中常见且高发的一系列由亚健康引起的病症，包括脑中风及各类癌症等。他结合许多罹患癌症的明星作为典型事例，向居民们讲述了各类病症的成因。但同时他也表示，罹患癌症并不代表死亡，初期的癌症都可以通过改变生活方式进行预防、缓解乃至治愈。由此他深入向居民们讲解了如何改变饮食结构、合理安排作息、适量运动等健康知识。最后，他还向居民们宣传了定期体检的重要性，定期体检可以及时了解自己的身体状况，并多很多疾病做到早发现、早治疗。

潘老师的讲座令在座的居民们获益良多，赢得现场的阵阵掌声。接下来，建南社区将定期举办健康讲座活动，以增强居民对疾病的防护意识，使健康知识更加深入民心，提高居民的自我保健能力。