为了加强全民健身运动，丰富我村村民民体锻种类。近日，禄口街道曹村村开展了2021年瑜伽健身培训。每周日上午，一批瑜伽爱好者都会准时出现在曹村村委会一楼的村民多功能活动厅。

本次瑜伽健身培训活动旨在令使家务辛苦的曹村家庭主妇们能在闲暇之余放松自我、缓解压力、矫正脊椎问题。课上，瑜伽老师带领大家进行的每一次伸展、拉伸，都让大家感觉到切实的效果。瑜伽注重整体调理，不仅使身体健康，而且还能纠正精神不安和感情紊乱。提高物质生命和精神生命的质量，是一种自我把持和驾驭的锻炼。

这期瑜伽培训课让村民们体会到了瑜伽带来的健康生活方式和生活理念，大家都说这是在快乐中享受快乐，在“痛苦”中感受美好。参加此次活动的周阿姨说：“社区开展的瑜伽课堂，让我认识了志同道合的瑜伽小伙伴，认识了美丽与智慧并存的瑜伽大师，瑜伽是一项运动，它能强身健体、塑造美丽线条，在我看来，它更是一种生活，它超越了运动，甚至成为我生活的习惯”。

此次瑜伽培训活动不仅丰富了村民的业余生活，提高村民身体健康素质，缓解了家庭主妇们的生活压力，更增进了曹村邻里之间的生活融洽度，为建设和谐美丽曹村做出了贡献。