为提高周里村村民的身体素质，普及健康养生知识，传播健康理念，关爱周里村村民的健康，让村民们拥有一个丰富多彩的业余生活，近日，秣陵街道周里村新时代文明实践站开展了一场“养生有道 畅爽一夏”的健康养生活动。

据了解，本次活动以“夏季养生”为主，周里村志愿者建议村民们在平时的生活中要注意运动，提醒村民们清燥解热是夏季养生的关键，切忌暴怒;饮食方面注意忌食生冷辛辣、少油少盐。在做健康养生保健操过程中，每一位做操的村民都非常认真，跟着工作人员的节奏，现场非常和谐。

通过开展此次活动，不仅让村民们了解到健康养生方面的相关知识和注意事项，更加有助于村民们养成良好的生活习惯，形成健康绿色的生活方式。