立秋啃吃西瓜，能“啃”去余夏暑气，“啃”掉“秋老虎”，迎接秋高气爽的宜人天气。有些地方也称为“咬秋”，寓意炎炎夏日酷热难熬，时逢立秋，将其咬住。为了让辖区居民了解立秋节气和秋季养生小常识，8月8日，板桥街道孙家社区联合臻爱社工开展“邂逅立秋 幸福食光”我的节气食桌系列活动。

活动伊始，社工老师向居民详细讲解立秋节气和秋季养生小常识，在说到秋季需要多吃银耳、菠菜、梨、芝麻、藕等食材时，居民们都用心记下，还询问这些食材有利于什么方面，社工老师都挨个详细回复，大家都表示受益匪浅。

随后根据提供的水果拼盘方案，居民们开始了水果拼盘的制作，通过简单的选、切、摆，居民们在欢声笑语中完成各自的创意制作——有热带雨林椰子树、积极向上太阳花、活泼灵动小金鱼等等，留下了一道道美丽的水果拼盘。最后大家聚在一起一边聊养生一边啃秋瓜。

通过举办此次活动，让辖区居民们了解立秋节气和秋季养生小常识，体会自然的韵律和滋养，不仅可以品尝到水果的新鲜美味，用水果拼出造型后再来吃水果，还是有一种美的享受。在享受快乐的同时，感受传统文化的魅力，更是推进了美丽社区的建设。