为进一步提高广大群众的健康意识，引导群众养成健康的生活方式，不断提升健康素质，9月14日，江宁街道盛江社区新时代文明实践站、社区计生协联合区文旅局开展《全民科学健身大讲堂——慢病人群的运动健身策略》专题讲座。本次专题讲座特邀请南京体育学院胡海旭教授前来授课，辖区内不少老年居民前来参与。

易筋经作为中国传统的健身方法，一直备受关注。胡海旭教授首先深入讲解了易筋经的历史渊源、功效和作用，强调了它在提高身体健康、增强免疫力、改善心肺功能等方面的独特价值。这一讲座的目的之一是教育居民认识到运动对于预防和控制慢性疾病的重要性。

在授课过程中，胡海旭教授亲自演示了易筋经的招式，然后引导社区居民学习和练习。居民们积极参与，学习了易筋经的基本动作，体验到了这种传统运动方式的益处。教授还为居民们解答了关于健身和慢病防治的各种问题。

此次活动旨在倡导全民科学健身，特别是关注慢病人群的健康。盛江社区的居民们积极响应，认识到运动对于改善他们的生活质量和健康状况至关重要。