为了进一步弘扬中医药文化、传播中医药知识，推广中医药养生保健技术，倡导中医“治未病”健康理念，充分发挥中医药在疾病预防、诊疗、康复中的独特优势，不断提高居民健康素养，使广大人民群众了解中医药文化。2023年9月23日，胜太社区新时代文明实践站联合南京正德青少年服务中心开展一场以“全民健康生活方式——DIY养生水果茶”为主题的中医养生保健知识讲座活动。

活动开始，实践站志愿者医生开始授课，她围绕中医预防与养生保健概念、中医治未病理念、常见健康问题及处理、运动饮食保健等内容，以通俗易懂的语言讲解了中医健康理念和健康知识，并介绍了冬病夏治的“三伏贴”、“三伏灸”的相关知识与注意事项。社区老党员杨阿姨表示：中医药是我国的国粹之一，中医药养生保健越来越受到大家的欢迎和热爱，通过这次讲座，增进了中老年人对健康养生知识的了解，增强了自我保健意识，今后将更加注重健康养生方式，以健康的身体、良好的心态，为社区的发展贡献一份力量。

最后，在活动现场，志愿者医生以动手制作色彩缤纷的养生水果茶为题，旨在为社区居民枯燥的日常生活带来乐趣，提升动手能力以及创新能力。水果茶具有养生功效，不同的果茶具有不同的功效，是一种天然的养生方式。社工及志愿者提前准备好了各种水果，有西瓜、柠檬、葡萄、橙子、蓝莓等，浓浓的果香弥漫着整个活动现场。开始正式制作水果茶，项目社工向现场的服务对象讲解如何搭配材料以及注意事项、制作流程等，并进行示范。在社工及志愿者的指导下，居民们切水果、搭配自己喜欢的水果和果酱等材料、加糖浆和茶水，很快一杯杯颜色清新、味道香甜的水果茶就做好了。大家品尝着自己亲手制作的水果茶开怀大笑，表示回去后要把制作方法分享给家人和朋友，让家人不出门就能品尝到好喝又营养的水果茶。

本次中医药养生保健讲座进社区活动契合了广大居民对健康和美好幸福生活的向往，向社区居民普及了中医药传统文化，让他们对中医药文化有了更直观、更深刻的认识和了解。今后，胜太社区新时代文明实践站将以此类活动为契机，积极探索中医药服务推广工作长效机制，立足社区居民实际需求，定期开展中医药文化知识科普、中医养生保健方法推广等百姓喜闻乐见的活动，为辖区居民提供全方位、多形式的中医药健康服务。