为进一步提高辖区老年居民对慢性病的认识，养成健康的生活方式，10月21日，建南社区新时代文明实践站组织开展“敬老月”老年人慢性病知识讲座。

活动伊始，志愿者首先以一段生动有趣的手指操《指五官》作为开场，带领现场老年居民，跟着视频节奏指令“眼睛、鼻子、眼睛、嘴...”，一起动起来。在一片欢声笑语中，现场氛围瞬间活跃。接着，志愿者用通俗易懂的语言，以老年人常见多发的几种慢性病为例，例如高血压、糖尿病、冠心病等，向老年人讲解慢性病防治的相关知识、产生的原因及如何有效防治慢性病。最后，志愿者呼吁老人们要从自我做起，做自己的保健医生，生活中需要注意合理膳食、科学锻炼身体，做到“未病先防”“既病防变”“预后防复”，养成健康的生活方式，保持身心健康、乐观向上。

此次知识讲座不仅向老年居民传播了健康的生活理念，使老年居民对慢性病有了进一步的认识，同时唤起了辖区居民尊老敬老的社会意识，营造了关心关爱老年群体的浓厚氛围。接下来，建南社区将持续开展相关实践活动，为老年人实实在在的做好事、做实事，切实提升老年群体幸福感、满意度。