塑造形体气质，从运动做起。形体舞为主体，分为体态正位、精准减脂、曲线雕塑三大阶段，简单易学，层层递进，让居民从优雅体态到优美身形再到高贵气质，得到综合的提升。近日，庙庄村新时代文明实践站开展“形体塑造，成人律动”活动。

活动现场，志愿者对村民们详细讲解了不同类型塑造气质的阶段运动以及训练动作的要点，手把手教成人学员们用规范的运动姿势来达到体态正位、精准减脂、曲线效果的技巧。本次形体课程作为第三次活动，邀请了成人学员参加。实操过程中，学员们积极参与其中，共同协作来达到完美的形体塑造效果，现场氛围非常活跃。

此次塑造形体气质活动继上次形体课后的一个拓展，让村民们更切实的体验到持续运动、塑造形体气质的重要性，实时的锻炼也让参与其中的学员在了解形体训练的同时体验到了减脂塑形的快乐。今后，庙庄村将持续推进有氧锻炼运动工作，加强宣传科普力度，共同营造美好的健康生活环境。