随着“老龄化”社会的到来和人们饮食结构的改变，老年人的血脂异常成为了一个社会及医生面临的重要问题。血脂代谢异常是引发动脉粥样硬化性心脑血管疾病的主要危险因素之一。通过社工前期的入户走访发现，辖区大部分老人都患有三高疾病，为了增强辖区内老年人对健康状况的认识，增加老人们对常见慢性疾病的认识，提升老年人疾病预防和应对能力，清修村社工室开展“健康护航 乐享生活”老年人健康教育小组活动。小组活动一共四节。12月5日，清修村社工室迎来了老年教育小组活动的最后一节。

活动开始，音乐声响，大家舞动双手，向我们展示了手指操。看得出来，大家的手指操比之前灵活很多、轻快很多，首先社工为了巩固之前所学知识，对我们的老人进行了知识问答环节，老人们都表现比较积极，踊跃参与。随后社工从高血脂的形成、因素、预防等方面向我们的老人普及相关知识，紧接着社工给我们的老人发放了关于三高疾病的健康小册，并且对小册上的内容逐页讲解。老人们听的也比较认真。

最后，在分享环节上，社工鼓励大家分享本次小组活动收获时，老人们纷纷表示：“这次小组活动不仅交到了新的朋友，还学到了很多健康小常识。”，有的老人说：“我以前从来不测量血压、血糖，现在要重视起来，身体健康不容小觑。”。社工鼓励老人将关注健康变成习惯，让老人积极健康的面对生活，提升自己的老年生活。

社工心语：通过本次小组活动的开展，不仅为组员搭建一个交流互助的平台，同时也让组员学习到一些实用的健康知识，提高组员的健康管理能力，激发了他们关注健康、关爱自己的自我保护意识，使他们的老年生活过得更加科学、健康和快乐。