近日，马群社区掌上云与东南大学行知社共同开展了一场艾草养生锤制作活动，这是一场富有意义的活动，旨在带领“益马当先”积分志愿者探索传统养生文化，同时增进社区成员之间的互动与交流，让更多的人参与到志愿服务中来，共同为构建和谐社会贡献力量。

艾草养生锤是一种具有传统特色的手工艺品，也是中医养生的一种方式。艾草具有祛湿、散寒、止痛的功效，制作成艾草养生锤后，可以用来按摩身体，促进血液循环，缓解疲劳和疼痛。在活动中，“益马当先”积分志愿者们不仅学习了艾草养生锤的制作方法，还了解了艾草的药用价值和养生原理。

活动开始，东南大学行知社的大学生志愿者们首先向“益马当先”积分志愿者介绍了艾草养生锤的制作流程，详细讲解了艾草的采集、处理和制作过程。然后，大家开始动手制作，将艾草填充进布袋中，再用绳子绑好，最后制作成锤状。在制作过程中，大家相互帮助，有说有笑，不仅增进了彼此之间的感情，也提高了动手能力和创造力。

在活动结束后，大家纷纷表示，这次艾草养生锤制作活动非常有意义，既学习了传统养生知识，又锻炼了动手能力，还增进了彼此之间的友谊。同时，他们也表示，将会把艾草养生锤带回家，用于日常养生保健，也希望更多的人能够参与到这样的活动中来，共同传承和弘扬中华优秀传统文化。

马群社区掌上云与东南大学行知社共同举办的艾草养生锤制作活动，不仅让参与者们体验到了传统养生的魅力，也促进了积分志愿者们之间的交流与互动，展现了社区的团结与和谐。这样的活动，既传播了传统文化，又提高了人们的身心健康，也为构建和谐社会做出了积极的贡献。