为了提升辖区老年居民对健康生活的认识，普及健康知识理念，同时也丰富了其晚年生活，2024年4月19日，江宁街道盛江社区新时代文明实践站联合社区科普大学开展“分享养生知识，学做健康花茶”主题活动。

活动现场，热闹非凡。社区工作人员通过蒙眼原地踏步小游戏，调动了活动气氛，让老年人们兴致勃勃地参与其中。接着，社工以PPT的形式和大家一起学习了中国茶文化的悠久历史。

古人有云“上品饮茶，极品饮花”。不少鲜花除了具有观赏价值外，还具有药用价值，比如大家熟知的玫瑰花、茉莉花、金银花、菊花等。这些花制作出来的花茶，具有美容养颜、速干解郁、清热解毒等功效。

随后，社工为老年人们准备了各种花草茶，老年人们根据自己的需求和喜好，选择不同功效的花草茶，并亲自动手搭配，感受茶的独特魅力。

最后，老年人们品尝了自己搭配的花草茶，在品饮中感受“以花入茶，茶饮花香，以益茶味”之感。

参与活动的王阿姨喝着自己搭配的花茶说：“以前只知道茶是喝的，今天学到了这么多茶的知识，还能自己搭配花茶，真是受益匪浅!”而另一位退休老教师朱阿姨则感慨道：“陈皮，闻皮药香扑鼻，口感清甜，层次丰富，饮后十分愉悦，爱喝茶的人，更容易感受幸福。”

此次活动不仅让老年人们学到了养生知识，倡导居民竖立健康、文明的生活理念，还为他们提供了一个交流学习的平台，为他们的退休生活增添了更多色彩。今后，盛江社区将继续开展类似的养生活动，不断丰富居民的精神文化生活。