为提高全民健康意识，普及慢性病预防知识，增强居民健康素养，11月12日，淳化街道桥头社区新时代文明实践站开展“健康生活，乐享人生”——慢性病预防讲座。本次讲座邀请了资深健康专家，为社区居民详细讲解慢性病的相关知识、预防措施以及健康生活方式的养成，同时，活动现场还组织了八段锦的教学，旨在帮助居民养成健康的生活习惯。

讲座现场，资深专家通过通俗易懂的语言，深入浅出地阐述了慢性病的危害及其预防方法，特别强调了合理饮食、适度运动和心理健康对预防慢性病的重要性。专家指出，随着现代生活节奏的加快和饮食习惯的变化，慢性病已经成为威胁公众健康的主要因素，如何有效预防成为当务之急。

在讲座的最后，专家老师还带领居民们学习八段锦。八段锦作为一种古老的传统健身方法，不仅能够促进血液循环、增强身体柔韧性，还能帮助缓解压力，提升身体免疫力。现场的居民们积极参与，跟随老师的步伐，体验了这一传统养生法的独特魅力。

通过本次讲座，桥头社区的居民们对慢性病的预防有了更为深入的了解，也认识到养成健康生活方式的重要性。许多居民表示，这样的讲座和活动对他们日常生活中的健康管理起到了积极的促进作用，未来会更加注重锻炼身体，改善饮食，保持积极的生活态度。

此次活动不仅提升了社区居民的健康素养，也为进一步推动健康中国战略、提高群众健康水平奠定了基础。下一步，桥头社区将继续以此为契机，开展更多形式多样的健康教育活动，带动居民共同关注和参与健康生活方式的建设。