为了提高辖区老年人对营养与健康的认知水平，帮助他们建立科学的饮食和生活习惯。2024年11月22日上午，江宁街道西宁村老年学校联合社区教育中心举办《营养与健康知识》专题讲座，吸引了众多村民前来参加。

此次活动由金陵科技学院的颜玉华博士主讲，讲座现场，颜玉华博士以深入浅出的语言，从老年人常见的营养问题入手，详细讲解了合理膳食的重要性以及如何通过科学饮食预防慢性病。他特别强调了“少盐、少油、多蔬果”的饮食原则，同时结合实际案例，分析了营养过剩和不足对身体的危害。此外，颜博士还解答了村民们在日常饮食中的困惑，例如如何合理搭配膳食、补充钙质以及控制血糖等问题，现场气氛十分热烈。

参与此次活动的村民纷纷表示受益匪浅。一位70多岁的村民说道：“以前我觉得吃得饱、吃得好就行，今天听了讲座才知道吃得科学更重要。以后一定多注意饮食，保护自己的健康。”

此次活动不仅普及了营养与健康知识，还为村民搭建了一个学习和交流的平台，进一步提升了西宁村居民的幸福感和获得感。今后，西宁村将继续组织此类健康讲座，丰富老年人的生活知识，增强他们的健康意识，为建设幸福和谐社区贡献力量。