为了关爱社区老年人的身体健康，提高他们的健康意识和自我保健能力，板桥街道孙家社区联合臻爱社工于2025年2月27日在孙家社区老年活动中心开展了“春回二月暖，养生正当时”老年人春季养生知识讲座活动。旨在通过春季养生知识、互动体验等形式，让老年人了解春季养生的要点，享受健康生活的乐趣。

活动伊始，社工结合春季特点和老年人身体状况，从春季养生6原则和春季养生5字诀方面详细讲解了春季养生的要点和注意事项，并向大家强调，春季养生要顺应阳气生发的特点，注重养肝护肝，保持心情舒畅，并推荐了春季适宜辛温的食材如：葱、韭菜、虾仁等，少食辛辣食物。大家听得津津有味，纷纷表示受益匪浅。

随后，社工准备了菊花、金银花、玫瑰花、青桔、甘草片等食材，现场教授大家制作春季养生茶。大家认真学习，互相交流，亲手制作出香气四溢的养生茶，品尝着自己制作的养生茶，她们的脸上洋溢着幸福的笑容。

养生茶制作完成后，新建团队的医生为现场的老年人免费测量了血压和血糖，并耐心解答了老人们提出的健康问题，给予了专业的健康指导。

此次活动的开展，不仅让老年人学习了春季养生知识，增强了自我保健意识，还丰富了他们的精神文化生活，让他们感受到了社区的温暖和关怀。今后，孙家社区将继续开展形式多样的老年人活动，为老年人提供更加优质的服务，让他们拥有一个健康、快乐的晚年生活。