冬至，作为一年中重要的节气之一，承载着深厚的传统文化与家庭温情。2024年12月20日，板桥街道孙家社区联合臻爱社工组织开展了“情暖冬至，乐享银龄”主题活动。此次活动以传统节日为契机，以关爱长者为宗旨，通过宣讲养生知识、包汤圆、以及送温暖等一系列充满温情的环节，为冬日的寒冷注入了丝丝温暖，让辖区20名长者真切感受到社区大家庭的关怀与呵护。

活动伊始，社工通过生动的讲解和丰富的图片资料，让老年朋友们更加全面深入的了解到冬至的由来与传统习俗。大家在听得津津有味的同时，也不时分享着近期生活中的点滴，现场气氛融洽而欢乐。

紧接着，社工向老年人介绍了冬至养生的基本原则和注意事项，并详细讲解了如何通过调整生活习惯来预防冬季常见疾病，如感冒、偏头痛、关节痛等，更为大家贴心的准备了一份“老人梳头小妙招”，通过动作指导与按摩手法教学，邀请长者们共同学习与感受效果。鼓励大家在日常生活中，梳出健康，梳出精致自己。

冬至吃汤圆是南方一直以来的传统习俗，每位老人也都是包汤圆的高手。随着志愿者将材料准备就绪，长者们围坐在一起，分工合作，熟练地和面、调馅、包馅、搓圆，不一会儿一个个圆滚滚的汤圆就出现在盘中。大家一边制作汤圆，一边交流着彼此的制作经验，谈笑间尽显生活智慧。

等汤圆，等团圆。当白白胖胖的汤圆欢快地在锅中翻滚时，大家都接收到了一个信号——它们熟啦!活动现场，长者们各自端上一碗承载着祝福的汤圆，品尝到自己的劳动成果，他们的脸上露出了满足而又开心的笑容。

活动结束后，社工和志愿者与社区工作人员一起，入户看望独居高龄老人，为他们送去圆润而又美味的汤圆，让独居长者们足不出户便能感受到社区大家庭的温暖。

此次“情暖冬至，乐享银龄”节气食桌主题活动的成功举办，不仅弘扬了冬至传统文化，传递了温暖，也增强了社区老年人的凝聚力和归属感。未来，孙家社区将继续举办类似的活动，为老年朋友们提供更多服务与关怀，让他们晚年生活更加幸福与温暖。