2025年10月10日是第34个世界精神卫生日，今年的主题为“人人享有心理健康服务”。为积极响应这一主题，南京市栖霞区迈皋桥街道宁康家园(归燕残疾人之家)精心策划并组织了一系列形式多样、内容丰富的精神康复活动，通过自然疗愈、艺术表达与社会融合相结合的方式，帮助精神障碍患者提升心理健康水平，积极融入社会。

自然疗愈：长江潮声抚慰心灵

10月9日，活动首站设于南京长江大桥玻璃栈道。依托独特的临江环境，社工引导精神障碍患者闭目聆听长江的潮声，感受自然噪音对情绪的舒缓作用。江风轻拂，水波律动，不少参与者表示，沉浸于此环境中，身心得到了深度放松，焦虑情绪有效缓解。学员小郑分享道：“这声音很宁静，让我想起了童年安稳的时光。”

艺术表达：放飞烦恼 寄语未来

在“天空情绪回收站”“时光心愿瓶”环节，精康患者在风筝上借助画笔，自由书写或描绘近期的烦恼与情绪。一同将承载着“心事”的风筝放飞蓝天。看着风筝越飞越高，大家露出了释然的笑容，象征着烦恼随风而去，完成了情绪的有效宣泄。

在社工的鼓励下，精康患者认真思考并写下未来三个月内切实可行的康复小目标，如规律作息、坚持服药、参与社交活动等。这些写满期望的纸条被郑重存入星愿瓶，等待三个月后共同开启，检视成长与进步，从而强化康复的内在动力。

社会融合：展示康复成果 重塑生活信心

10月10日，宁康家园组织部分精康患者与社工，参加了南京市民政局、南京市精神障碍社区康复服务指导中心举办的“文润宁康，伴您启航”世界精神卫生日主题宣传活动。活动现场，宁康家园的展台上陈列着机构精康患者亲手制作的手工皂、凝胶绿植和中药香囊等作品，充分展示了他们在职业技能训练中获得的成果与创造力。此外，机构两位精康患者还参与了集体诗歌朗诵，他们自信、流畅的表演，展现了其在语言康复和情绪管理方面的显著进步，赢得了现场观众的掌声与认可。

此次世界精神卫生日系列活动的成功开展，是迈皋桥街道宁康家园(归燕残疾人之家)在精神障碍社区康复服务模式上的一次创新实践。通过“自然疗愈+艺术疗愈+社会融入”的多维介入，不仅有效纾解了精神障碍患者的心理压力，提升了其心理健康意识与康复信心，也为消除社会偏见、推动构建包容性社区提供了有益借鉴和生动范例。