摘要:11月18日上午,西宁村联合西宁老年学校在操场上开展“太极养生 乐享健康”为主题的老年人太极拳活动。
11月18日上午,西宁村联合西宁老年学校在操场上开展“太极养生 乐享健康”为主题的老年人太极拳活动,数十位老年学员在专业教练带领下,共同展示太极拳的独特魅力,展现老年人健康向上的精神风貌。

清晨的阳光洒在操场上,学员们身着统一的黄色太极服,在舒缓的音乐声中缓缓起势。从起手式到收势,每个动作都显得从容而有力。生动诠释了“老有所为、老有所乐”的精神风貌。今年72岁的学员李大爷表示:“练习太极拳三年来,我的腰腿疼明显好转,睡眠质量也提高了。"

西宁老年学校负责人介绍,此次活动的举办不仅为学员们提供了展示平台,更重要的是传播“科学健身”理念。学校未来将继续开设太极拳、八段锦等传统养生课程,帮助更多老年人通过科学锻炼提升生活质量。
近段时间,居民对新冠病毒疫苗接种意愿持续高涨,不少接种点现场都出现了排长队、人员聚集现象,也存在未预约成功就到接种点现场接种的情况。

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