金秋送爽，温情相伴。为更好地关爱社区老年人与残疾居民身心健康，9月19日，牧龙社区开展"乐享健康·秋日养生记"主题活动，让老年人和残疾居民在季节转换之际感受来自社区的温暖与关怀。

活动现场，社工通过PPT图文并茂地讲解秋季养生要点，内容涵盖饮食调养、防燥润肺、起居保暖等实用知识，并提醒长者注意“少辛多酸”、适当进补，避免受凉感冒。

随后，社工播放教学视频，带领长者学习传统健身功法“八段锦”。伴随着舒缓音乐，老人们跟着练抬手、转身、呼吸等动作，感受气血通畅、筋骨舒展。现场氛围融洽，大家在学习中感受传统养生功法的魅力。

活动在温馨的氛围中圆满结束。下一步，牧龙社区将持续推进无障碍健康活动建设，为老年和残疾居民提供更多元、更贴心的健康服务。