冬季是疾病的高发季节，为关爱老年人身体健康，提升老年居民的健康意识和自我保健的能力。11月28日上午，马群街道馨康苑社区红十字会邀请马群卫生院王正国医生，为辖区老年居民举办了老年冬季健康知识讲座，不断营造健康文明的社区环境。

活动中，王医生围绕冬季的气候特点，主要从秋冬健康养生和疾病预防两个方面分析影响健康的主要因素及中老年疾病预防的有关知识。并结合生活实例，详细讲解了老年朋友饮食应注意的问题以及如何保持良好的心态、睡眠、生活工作环境等健康保健知识。同时就老年人常见突发心脏病的分层、病因及预防几个方面，提醒大家在多变的季节里一定要注意防寒保暖，特别是患有高血压、心脏病的中老年人，更应注意预防中风、心肌梗塞等疾病。告诫他们一定要保持乐观、良好的心态，平时要多运动，发展个人爱好，从而达到延年益寿的成效。临近结束，老人们向王医生咨询了自己在健康保健方面遇到的问题，王医生耐心地给出解答，并就中老年人如何合理饮食、适量运动、保持良好睡眠和精神状态提出建议。

此次健康知识讲座通俗易懂，贴近生活，得到了老年朋友的一致好评。大家纷纷表示，通过此次医生的讲解，学到了很多的保健知识，也增强了对疾病的预防意识。下一步，社区也将继续开设各类讲座，不断提高居民服务水平，满足他们的需求。